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Conseils grossesse

Les 7 choses auxquelles vous devez penser avant une grossesse

Ne (presque !) rien laisser au hasard…

La rédaction

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Vous êtes prête, il est partant : vous envisagez de fonder une famille. Bien que les grossesses surprises  puissent avoir leur charme, il est tout aussi agréable de se projeter et de préparer sa grossesse tranquillement en ne laissant rien (ou presque !) au hasard.

Les 7 choses auxquelles vous devez penser

1  N’arrêtez pas votre contraception sur un “coup de tête”.

2 Consultez votre médecin avant l’arrêt de la contraception pour un examen pré-conceptionnel.

3  Contrôlez les sérologies (par une prise de sang) de la toxoplasmose et de la rubéole, les frottis de dépistage du col utérin, les vaccinations.

4 Combattez un éventuel surpoids avant le début de la grossesse par un régime équilibré.

5  Observez les règles d’hygiène alimentaire afin d’éviter la listériose et la toxoplasmose.

6  Supprimez totalement le tabac, l’alcool et tout autre type de drogue.

7  Ne prenez aucun médicament sans prescription médicale.

 Source : “Le grand livre de ma grossesse” (Editions Eyrolles)

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