L’hypnose, de façon générale, permet de travailler sur les émotions, non pas pour les effacer mais pour les canaliser ou les apaiser.
Souvent, les émotions liées à un deuil peuvent stagner et rapidement, provoquer un « trop plein ». Il s’agit sous hypnose de remettre du mouvement, d’aider l’inconscient à digérer l’émotion et donc la douleur qui lui est liée. Ce travail favorise, sans brusquer, certaines étapes du deuil.
Un praticien peut aussi, à cette occasion, vous apprendre des bases d’auto-hypnose pour vous aider à vous ressourcer au quotidien.