Utile aussi bien pour entamer un régime que pour surveiller son alimentation, « Le petit livre de la minceur » vous permettra avec cette nouvelle édition entièrement actualisée, de connaître la vraie valeur calorique des aliments de consommation courante mais également de vos marques favorites. Ce guide vous donnera aussi la possibilité de comparer les marques et de contrôler votre alimentation à la calorie près. Vous découvrirez également que les aliments qui font grossir ne sont pas toujours ceux que l’on croit !
First Editions – 160 pages – 2,99€