À 42 ans, avant de reprendre le sport, il vaut mieux consulter votre médecin généraliste ou un cardiologue.
Il est normal, si vous n’êtes pas (ou mal) entraîné, que votre fréquence cardiaque monte rapidement, même si votre cœur est sain. Un entraînement adapté après un contrôle médical la stabilisera à coup sur.