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Spondylarthrite ankylosante

Je souffre de spondylarthrite ankylosante. Pour des raisons médicales, je ne peux que prendre du paracetamol et de la codéine. La douleur est intense et continue. Mon rhumato me dit de pratiquer la relaxation mais cette douleur m’en empêche si je ne prends pas un demi comprimé de Klipal codéiné. De plus, prendre de la codéine au réveil m’embête un peu. Que pensez-vous de tout cela ?

Docteur Christophe Delong

Docteur Christophe Delong

Médecin et traumatologue du sport.Spécialiste en rééducation.

Plusieurs choses à savoir sur la spondylarthrite ankylosante :

La chaleur est votre amie.

L’atteinte est généralement moins sévère chez la femme.

L’option de la relaxation est une excellente idée.

Si vous ne voulez pas « parasiter » cette méthode douce par une approche médicamenteuse, essayez donc la chaleur : un linge chaud, une bouillotte ou un pack chaud du commerce.

Mais parfois, la douleur s’est réellement installée. Tentez alors de fixer :

5 séances avec votre 1/2 comprimé de Klipal® codéiné puis les suivantes sans le traitement, juste la chaleur. Ce sera une bascule vertueuse et au bout de quelques séances, la chaleur même deviendra inutile. La technique de la relaxation sera apprise.

Concernant la prise de votre traitement au réveil, il ne vaut mieux pas, en effet, prendre de la codéine le matin ; essayez le Doliprane® seul et la chaleur. Faites alors votre séance de relaxation matinale.

 

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